Vitamina de engorda

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xicara e 1/2 de aveia em pó
  • 1 pitada de canela
  • 2 copos de leite frio e desnatado
Tempo de preparo:
10min
Rendimento:
3 porções

Modo de preparo

1. Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 5 minutos em velocidade alta

Informaçães Adicionais

2. Dicas:para melhor consistencia coloque aveia em flocos em veis de aveia em pó
nao adoce



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